Touch Grass Bukan Sekadar Tren, Tapi Cara Mensyukuri Nikmat Allah
Pernah dengar istilah ‘touch grass’? Di media sosial, istilah ini sering dipakai untuk menyuruh seseorang berhenti terlalu lama hidup di dunia online. Menariknya, Islam sudah lebih dulu mengajarkan kita untuk merenungi alam sebagai cara mendekatkan diri kepada Allah dan menenangkan hati.
Seorang karyawan menghabiskan hampir seluruh harinya di depan layar laptop dan ponsel. Bangun tidur langsung mengecek notifikasi, bekerja hingga sore, lalu malamnya kembali sibuk dengan media sosial. Lama-kelamaan, ia merasa lelah, sulit fokus, dan kehilangan ketenangan.
Di akhir pekan, ia memutuskan berjalan santai di taman. Melihat pepohonan, menghirup udara segar, dan menikmati ciptaan Allah membuat hatinya kembali tenang. Saat itu ia menyadari bahwa kebahagiaan tidak selalu berasal dari dunia digital, tetapi juga dari rasa syukur atas nikmat Allah yang ada di sekelilingnya.
Allah SWT berfirman:
“Sesungguhnya pada penciptaan langit dan bumi, pergantian malam dan siang terdapat tanda-tanda (kebesaran Allah) bagi orang-orang yang berakal.”
(QS. Ali ‘Imran: 190)
Allah SWT juga berfirman:
“Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?”
(QS. Ar-Rahman)
Rasulullah ﷺ bersabda:
“Ada dua nikmat yang banyak manusia tertipu padanya, yaitu kesehatan dan waktu luang.”
(HR. Bukhari)
Cara Mensyukuri Nikmat Allah Melalui Alam
- Luangkan waktu menikmati alam tanpa sibuk dengan ponsel.
- Renungkan kebesaran Allah saat melihat langit, pepohonan, dan hujan.
- Menjaga kebersihan lingkungan sebagai bentuk rasa syukur.
- Mengurangi screen time dan memperbanyak dzikir.
- Ucapkan Alhamdulillah atas nikmat kesehatan, udara, dan alam yang Allah berikan.
Pelajaran Penting
- Alam adalah tanda kebesaran Allah yang menguatkan keimanan.
- Mengurangi waktu di depan layar memberi ruang untuk hati lebih tenang.
- Mensyukuri nikmat Allah bukan hanya dengan ucapan, tetapi juga dengan menjaga ciptaan-Nya.
- Kebahagiaan sejati hadir saat hati dekat dengan Allah dan menghargai nikmat-Nya.
Sebagaimana alam memberikan manfaat bagi semua makhluk, mari jadikan hidup kita juga bermanfaat bagi sesama.
Salurkan donasi terbaik Anda melalui Yayasan SIGMA untuk membantu yatim dan dhuafa mendapatkan pendidikan, kebutuhan pokok, dan kehidupan yang lebih layak. Semoga setiap kebaikan yang kita berikan menjadi wujud syukur atas nikmat Allah dan amal jariyah yang terus mengalir.
