Donasi
Belajar

Belajar Merasa Cukup dan Mensyukuri Setiap Nikmat Allah

Pernahkah kamu membuka media sosial sejenak, kemudian mendadak merasakan hidupmu tidak cukup? Ada yang baru saja pindah rumah, ada yang berlibur ke luar negeri, ada yang kariernya meningkat pesat. Sebelumnya, beberapa menit yang lalu, kamu tampak baik-baik saja. Tidak ada yang berbeda dalam hidupmu, kecuali satu hal: kamu mulai melakukan membandingan dirimu.
Kelebihan yang Kita Sering Anggap Sepele, yaitu sebagian besar dari kita merasakan hal ini. Kita sering kali tidak menyadari bahwa pagi ini kita bangun dengan sehat, tersedia air bersih untuk mandi, ada makanan siap untuk sarapan, dan ada orang-orang yang peduli terhadap kita. Semua hal tersebut tampak biasa karena berlangsung setiap hari. Nikmat baru terasa berharga ketika kita kehilangannya.
Di sini, belajar untuk merasa cukup menjadi sangat penting. Tidak berarti kita harus mengabaikan keinginan. Tetapi agar hati tidak terus-menerus terfokus pada apa yang belum kita miliki. Terkadang, kita perlu mengambil waktu sejenak. Menilai apa yang telah tersedia. Menerima. Dan merasa puas. Tidak perlu selalu menginginkan lebih. Terkadang, hanya itu sudah memadai.

 

 

Pesan QS. Ibrahim Ayat 7 tentang Syukur

Allah mengingatkan kita dalam Al-Qur’an:

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْإِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ

“Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, ‘sebenarnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat berat.’” (QS. Ibrahim: 7)

Ayat ini sering hanya dipahami sebagai “bersyukur supaya rezeki bertambah”. Padahal nikmat tambahan tidak selalu berupa uang. Bisa jadi hati yang lebih tenang, rezeki yang terasa berkah, atau hubungan keluarga yang lebih hangat. Orang yang pandai bersyukur biasanya lebih mudah melihat kebaikan-kebaikan kecil yang selama ini terlewat.

Kaya Hati Menurut Rasulullah ﷺ

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Bukanlah kekayaan itu dengan banyaknya harta, tetapi kekayaan yang sebenarnya adalah kayanya hati.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Ia juga mengajarkan agar kita memperhatikan orang yang kondisinya di bawah kita, bukan yang di atas kita. Tujuannya supaya kita tidak menganggap remeh nikmat dari Allah. Ini terdapat dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim. Bukan untuk merendahkan orang lain. Namun agar hati kita senantiasa terlindungi dari perasaan hampa yang tiada akhir. Kita perlu mengingat, setiap karunia yang kita miliki adalah sebuah berkah. Apabila kita terus-menerus membandingkan diri dengan individu yang lebih unggul, kita akan melupakan nikmat yang sudah dianugerahkan. Mengetahui ada orang yang berada di bawah kita dapat membuat kita merasa bersyukur. Rasa syukur membuka jalan menuju kebahagiaan. Kita menjadi lebih tenang, lebih sabar, dan lebih mengerti makna dari setiap keberadaan yang kita miliki.
Cara Sederhana Melatih Rasa Cukup

Lalu, bagaimana caranya? Mulai dari hal-hal kecil: Ucapkan alhamdulillah dengan tulus, bukan sekadar rutinitas yang diucapkan begitu saja, Sebelum tidur, ingat tiga hal baik yang terjadi hari itu Kurangi membandingkan hidup sendiri dengan apa yang terlihat di layar dari orang lain, Berbagi, sekecil apa pun, Saat memberi, kita tahu bahwa apa yang kita miliki cukup, bahkan bisa dibagikan.

Merasa cukup tidak berarti berhenti berusaha. Kita tetap bekerja dan tetap boleh memiliki mimpi. Perbedaannya adalah hati kita tidak lagi tergantung pada hal-hal yang belum kita miliki.

Realisasikan Rasa Syukur dengan berbagi
Banyak saudara kita yang masih mengharapkan bantuan. Mereka memerlukan dukungan untuk memenuhi kebutuhan harian. Sebesar apapun bantuan yang kita salurkan, insyaAllah itu akan menjadi bagian dari ungkapan rasa syukur kita. Kita mengucapkan syukur atas karunia yang Allah berikan, dan berbagi merupakan cara terunggul untuk mengekspresikannya. Setiap perbuatan baik yang kecil dapat bertransformasi menjadi berkah yang besar.

Jangan menunggu punya banyak baru bersyukur, tapi syukurlah agar yang sedikit terasa banyak dan berkah. 

Kembali ke halaman artikel

Artikel Terkait